O jogo Beach Tennis Minute to Win It também pode ser incluído como parte de um programa de formação de equipe em ambientes fechados ou de um evento divertido em grupo. Posição de espera, aderência, voleio dinâmico de forehand, voleio dinâmico de backhand, voleio estático, bola curta… Torne-se um especialista em arremessos de Beach Tennis A posição ideal de espera na quadra é a 3m da rede para garantir uma ótima cobertura da quadra. Esta é a posição que o jogador deve assumir antes e depois de cada arremesso.

As pernas devem estar um pouco mais afastadas que a largura dos ombros, dobradas e o peso do corpo ligeiramente para a frente. A velocidade das trocas quase exige que se esteja um passo à frente, daí a necessidade de estar sempre em equilíbrio e pronto para reagir. Os braços estão para a frente com a raquete erguida à sua frente e apoiada pelo ponteiro dos segundos na altura do coração.
Melhores raqueteira de beach tennis
A empunhadura utilizada para jogar Beach Tennis é a empunhadura “continental” ou a empunhadura “martelo”. Na verdade, os ralis muito rápidos não permitem que os jogadores mudem a sua aderência entre cada pancada, pelo que é necessário adoptar uma aderência neutra para jogar tanto os forehands como os backhands.

Para encontrar facilmente a empunhadura correta, basta segurar a raquete na altura do coração com a mão não dominante, colocar a palma da mão dominante desta vez na cabeça da raquete e baixá-la até o cabo… pronto, você tem. a tomada certa!